なごみ整体 ラベンダー2021年12月17日1 分オーバーユース症候群(使いすぎ)スポーツや作業など長時間にわたり同じ場所に負担が繰り返し加わることで、痛みや動かしにくさが出ることがあります。これは使いすぎによる怪我で、オーバーユース症候群と呼びます。 急に運動量を増やしたり、同じ動作の繰り返しを長時間行ったときに発生し、痛みの部位(筋肉、腱、靱帯、骨膜...
なごみ整体 ラベンダー2021年11月22日1 分窓をペアガラスに交換 2021/11/22寒くなってきましたので冬に向けた対策でガラス4枚をペアガラスに交換しました! 車が通る外音なども少し静かになっていい感じ(^^)v
なごみ整体 ラベンダー2021年9月23日5 分血管の健康と美容血管年齢と老化 老け顔と血管の老化 見た目年齢に最も影響する「顔の老化」は、体内の血管が老化することから始まります。 血管年齢が高い人ほど、顔にはしみ、しわ、たるみが目立ち、実年齢よりも老けて見えることがほとんどです。血管が若いほど見た目も若く、血管が老化しているほど見た目...